サービス内容｜歩く事に特化したデイサービスリライズ生駒

1日3時間のプログラム

ご利用者さまのご自宅までお迎えに上がります。

体温、血圧、脈拍の測定を行います。
体調の事で不安な事がありましたらご相談下さい。

怪我の予防と運動を行うための身体の準備をしたあと、タイムスケジュールに沿って機能訓練スタートです。

半日（3時間10分）のご利用時間の中で15分の歩行時間を計4回(約1時間)取っています。
ご自身のお身体の状態やその日の体調に合わせて、自分のペースで取り組んでいただけます。
杖や歩行器、平行棒なども使用して安全に取り組んで頂けます。

椅子に座った状態で道具を使って全身運動を行います。
上半身、下半身、体幹の筋力や握力など、体の様々な部分の強化を図ります。

平行棒に掴まって行う体操です。
膝あげやスクワットなど、特に下肢の筋力強化が期待できるプログラムになっています。

半日ありがとうございました。
安全運転でご自宅までお送りします。

リライズ生駒ではタイムスケジュールに沿って運動を行っていただきます。
3時間のご利用時間の中で15分の歩行時間を計4回(約1時間)とっています。
歩行訓練①②は左回り、③④は右回りで歩行します。
利用者さまには目標カードを作成し、その方に合った運動メニューをご提案させていただいております。
その日の体調にあわせて、無理なく運動を行っていただけるようサポートいたします。
各歩行時間の間にはボールや棒を使って行う全身運動を行います。
休憩時間はお茶やスポーツドリンクを提供しています。

カードは来所時に各ご利用者のお身体の目に見える場所に身につけて頂き、
ご自身の目標ややる事を一目で分かってもらえる様に工夫しています。

①15分間の平均歩数（目標）

計4回ある15分間の歩行時間の歩数の平均値を記載。
1回の歩行時間に歩く歩数の目標にしてもらいます。
②目標

ご利用者やご家族からの聴き取りを基に作成。
③運動メニュー

目標達成の為のメニューを機能訓練指導員が作成。
その日のやる気や体調に合わせて、各歩行時間開始時に何に取り組むかをご自身で選んでいただきます。
全てのメニューは目標を達成する為に必要な運動になっています。

「15分の平均歩数」「目標」「運動メニュー」については定期的に見直しを行ない、
更新が必要な際は随時更新していきます。